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Fume-t-on plus avec la cigarette électronique ?

La réponse est probablement oui et voici quelques éléments d’explication :

En premier lieu il faut savoir qu'il est très hasardeux de comparer la cigarette électronique avec la cigarette de tabac. On ne fume pas avec la cigarette électronique on vapote ce qui est totalement différent. Il n’y a pas de combustion lorsque l’on vapote.

On peut affirmer aujourd’hui que la vapeur produite par la cigarette électronique est beaucoup moins toxique que la fumée de cigarette. Ce qui est certain c'est qu'en l’absence de monoxyde de carbone et de goudrons, et en disposant d'une quantité de nitrosamines très faible (comparable à certains substituts nicotiniques vendus en pharmacie), la cigarette électronique offre une réduction des risques considérable pour un fumeur.

Il faut garder à l’esprit qu’un fumeur fume pour la nicotine mais meurt tristement du goudron.

Nous savons pour l’instant que la délivrance de nicotine dans le sang est 7 fois plus lente avec une cigarette électronique de troisième génération (type MOD) qu'avec une cigarette de tabac. Alors que la cigarette de tabac agit comme un véritable shoot que le fumeur s'administre pour maintenir un niveau de nicotine satisfaisant, la cigarette électronique demande beaucoup plus de temps pour arriver aux mêmes fins. Ainsi il n'est pas rare d'entendre les vapoteurs dire qu'ils ont le sentiment de “tirer” plus fréquemment sur leur e-cigarette qu'ils ne le faisaient avant avec leurs cigarettes.

Donc oui on vapote davantage que l’on ne fume mais la nocivité du tabac est tellement élevée en comparaison avec la vapeur d'une cigarette électronique que cette affirmation doit être grandement relativisée.

Le vapoteur va plus souvent vapoter sur sa cigarette électronique mais réduit considérablement ses risques en l'utilisant à la place d'une cigarette traditionnelle, et ce même si l'on vapote beaucoup. Même si les données sur la nocivité à long terme de l'e-cigarette manquent encore, celles concernant la nocivité du tabac sont par contre bien connues : le tabac tue un fumeur sur deux.

N’oubliez pas que pour bénéficier d'une réduction des risques en tant que vapoteur il convient d'arrêter complètement le tabac. Ce n'est pas le nombre de cigarettes par jour que vous fumez qui importe vraiment, mais la durée d'exposition aux polluants. Le risque de mortalité prématurée associé directement au tabac augmente radicalement à partir d'une seule cigarette par jour.

Donc essayez de faire la transition sur une période très courte. Pour une vraie réduction des risques il faut complètement lâcher la cigarette. Ne vous inquiétez pas de la fréquence à laquelle vous vapotez du moment que vous y prenez du plaisir. 

Attention

Pour acheter les produits contenant de la nicotine vous devez être majeur. Vapoter avec la cigarette électronique n'est pas reconnue comme une aide au sevrage tabagique.

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